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香蕉(1)

天天以香蕉为主食好么?

这样当然不行拉..................香蕉虽然有减肥作用,但是你光吃香蕉不吃别的,对身体没好处的,不能为了减肥,却不惜一切代价.人体需要很多能源物质,包括糖类,还有蛋白质,维生素等.特别是蛋白质.香蕉没有包全人体所有需要的必须物质,虽然说多吃它不会增肥...